かつおとみょうがのてこね寿司

かつおのたたきをたっぷり使った、てこね寿司。みょうが、青じそたっぷりでさっぱり頂ける一品です。寿司酢に黒酢を使ったので、ほんのりご飯が色づいてますね〜。わざわざ黒酢にしたわけではなくて、ただ米酢が無かっただけなんですけどね…。




こちらは具沢山のお味噌汁です。かぼちゃとしめじとお揚げさんやったかな？１週間分は記憶が曖昧で困る…。やっぱ味噌汁は具沢山が一番です。




おまけ。最近ちょっとお弁当作りにはまってます。毎日というわけにはいきませんが、余力のあるときに作ったりしてます。お弁当作りってほんと大変だと実感します。ある程度品数ないと、隙間が埋まらない(-_-;)このお弁当一番のHITは、かぼちゃの煮物でした。

まるごと玉葱スープ 生ハム添え

玉葱をまるごとコンソメスープで煮込んだ、美味しいスープです。生ハムを添えてちょっとリッチに。玉葱は、バターを乗せてラップしてレンジで３分チンしてから煮込むと、３０分くらいでトロットロになりますよ。




ヤリイカをバター醤油で味付けして、レタスとあわせてサラダ仕立てにしてみました。これはなかなかいけますよ〜。ビールのおつまみとかにもいいかもしれません。

ヤリイカと空豆のトマトソース

予告どおり１週間分どかんと更新です。ヤリイカと空豆をトマトソースパスタに仕上げてみました。なかなか彩り良くできてますね〜。（ちょっと前作ったので、人事のようだ）イカの旨味たっぷりで美味しかったです。




これは気まぐれで作ったサラダです。かぼちゃをパリっと焼いて、レタス・生ハム・トマトと合わせてみました。ドレッシングは、粒マスタードドレッシングだったかな？こちらも春っぽい彩りでいいですね〜。（また人事）

デミグラス蓮根ハンバーグ

みなさんご無沙汰しております。4月に撮った桜を載せてみました。めっちゃ遅咲き！

「あれ、もう更新終了じゃないの？」って声が聞こえてきそうなくらいの放置状態…。気づけば1ヶ月も経ってる(-_-;)やっぱ、院生活なかなか大変です。ちょっと忙しくなるとすぐサボっちゃう悪い癖が、思いっきり出てしまいました。

でも実は、料理はぼちぼちやってます。サボってるのはBlogだけ(・∀・；)そこで、なんとか更新を続けるための方法を考えてみた。

「1週間に一度くらいの頻度で、その週作ったものを更新。」

これならなんとかいける気がする。気が向いたら2〜3回更新しちゃう方向性で。ということで、今週末くらいから、実行に移してみようかと思います。




今日は、ちょっと前に作ったデミグラス蓮根ハンバーグをご紹介。すりおろしと角切りの蓮根の二段使いがポイント。すりおろしの蓮根のおかげで、食感はフワフワに。角切りの蓮根はシャキっとアクセントになります。デミグラスソースとの相性も◎です。




もう一品は、空豆と水菜とトマトのサラダです。スーパーで空豆詰め放題250円ってのがあったので、詰めまくりました。空豆は美味い。鞘ごと直火で焼いて食うのが一番好きです。最高のビールのつまみです。